Gece ağrısı ve hareket güçlüğüyla karşılaşırsanız, omzunuza dikkat edin

Son zamanlarda omuz bölgesinde yaşanan sık görülen hareket kısıtlılığıyla ilgili şikayetler artış göstermekte olup, birçok kişide dikkat çekici oranlarda artış. Uzun saatler bilgisayar karşısında uzun şekilde kalmak, hareketsizlik, düzensiz oturma alışkanlıkları ve zamanla oluşan dokuların aşınması, bu artışta önemli rol üstleniyor.

Gelişen yaşam koşullarıyla birlikte siyah saatlerde ortaya çıkan ağrı ve hareket kısıtlılığı birçok bireyde rapor ediliyor. Ayrıca bu şikayetler omzunuzda belirtileri hafif bir hasarın habercisi olabilir; genellikle aşırı kullanım ve uygunsuz aktiflik nedeniyle fark edilme durumunda.