Yazar: admin

Uzmanlar, ramazan ayında 1 ay boyunca 2 öğün beslenmeye alışan, susuzluğa, daha az kalori tüketen ve daha az atıştırmaya alışan vücudun, hızlı bir şekilde eski beslenme düzenine geçerek yorulmaması gerektiğine dikkat çekerek, şunları söylüyor: Ani değişikliklerden sindirim sistemi olumsuz etkilenebilir. Tatilden sonra normal beslenme düzenimize hızlı bir geçiş yapmak yerine kademeli olarak ilerlememiz gerekiyor” dedi. dedi beslenme ve diyet uzmanı Hülya Yiğit. Ana öğünlerinizi yatmadan 4-5 saat önce yemenin, çorba, salata ve yoğurdu ana öğünlerinize dahil etmenin daha az kalori almanızı ve kendinizi daha sağlıklı hissetmenizi sağlayacağını söyledi.Üsküdar NPİSTANBUL Üniversitesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, oruç sonrası nasıl beslenmesi gerektiğini anlattı."Ramazan ayından sonr...

Ankara Büyükşehir Belediye Başkanı Mansur Yavaş ve CHP'li ilçe başkanları dün Anıtkabir'i ziyaret ettikten sonra, bugün Ekrem İmamoğlu ve ilçe belediye başkanları Ata'nın huzuruna çıktı. İmamoğlu'na ziyaretinde eşi Dilek İmamoğlu ve CHP İstanbul İl Başkanı Özgür Çelik de eşlik etti. "İZİN ALMAK ZORUNDASINIZ" Anıtkabir'e doğru giderken kameralara konuşan Ekrem İmamoğlu'na o anda müdahale edildi. Bir görevli müdahale ederek, "İzin gerekiyor" ifadesiyle kameraları uyardı. İmamoğlu o an durakladı ve şunları söyledi: 'Tamam bilmiyoruz. "Tamam" dedi. Kısa konuşmanın ardından İmamoğlu, konuşmasına yürüyerek devam etti. Ata'nın huzuruna çıkan İmamoğlu, "İnşallah hep birlikte görevimizi yapacağız, geleneksel ziyaretimizi hep birlikte yapacağız" dedi. ANA SA...

F.Bahçe ile Galatasaray bu akşam Süper Kupa finalinde karşı karşıya gelecek. Maçta derbiden çok, F.Bahçe boykotu suçlamaları hakim. F.Bahçe başkan yardımcısı Erol Bilecik'in "90 dakikalık maç olmayacak" açıklamasının ardından Fener'in ne yapacağı merak konusu oldu. U19 takımıyla final oynayacak olan F.Bahçe'nin en çok tartışılan konusu ise maça 9 oyuncuyla başlayıp maçın tatil edilmesi. Peki böyle bir senaryoda ne olacak? ASKIYA ALINACAK VE YENİLGİ KABUL EDİLECEK Statüye göre bir takımın en az 9 oyuncuyla oynaması gerekiyor. Maç sırasında takım sayısının 6'ya düşmesi durumunda maç tatil edilir ve bu durum hükmen mağlup olmayı gerektiren durumlardan biri olarak kabul edilir. Güvenlik nedeniyle ertelenen maçların hükmen mağlup edilmesi kararı TFF Yönetim Kurulu'na...

Ticaret Bakanlığı, tarife ve fiyat listelerinin işyerlerine girişte veya masalarda hizmet bedeli alınmadan asılmasına ilişkin düzenlemenin ardından 81 ilde soruşturma başlatıldığını ve bir bara 834 bin 48 lira para cezası kesildiğini duyurdu. İstanbul'da zincir. Bakanlığın yazılı açıklaması, 'Fiyat etiketleme yönetmeliğinde değişiklik yapılmasını içeren Yönetmelik'in 12.19.2023 tarihli Resmi Gazete'de yayınlandığını hatırlatıyor. Söz konusu düzenlemeyle, yemek hizmeti veren restoran, bar, pastane ve benzeri işyerlerinin işyeri giriş kapısı önüne ve yemek masasının bulunduğu masalara tarife ve fiyat listeleri asması, iliştirmesi veya asması zorunlu hale getirildi. Hizmet, tüketiciler tarafından ...

Dışişleri Bakanlığı tarafından yayınlanan mesajda, "Kazakistan'ın çeşitli bölgelerinde devam eden sel felaketi nedeniyle on binlerce Kazak kardeşimizin tahliye edilmek zorunda kalmasından ve ciddi hasara uğramasından derin üzüntü duyuyoruz. Kazakistan halkına ve hükümetine geçmiş olsun dileklerimizi iletiyoruz. Türkiye, felaketin yol açtığı yaralanmalardan üzüntü duymaktadır. Barış ve uyumun sağlanması için her türlü yardımı sağlamaya hazırdır." (DHA) Bu içerik Cansu Akalp tarafından yayınlanmıştır. ANA SAYFAYA DÖNMEK İÇİN BURAYA TIKLAYIN Tatilin ilk gününde acı sonuç MSB duyurdu! Metina ve Gara'ya hava operasyonu: 6 terörist öldürüldü İstanbul'da polisleri taşıyan araç devrildi! Yaralılar var mynetReady(function () { !function(f,b,e,v,n,t,s) {if(f.fbq)return;n=f.fb...

Robotlar işimizi çalacak mı? Geleceğin dünyasında toplumun üyeleri olarak rolümüz nedir? Teknoloji şüphesiz hayatımızı kolaylaştırıyor ve dünyanın hızla dönmesini sağlıyor. Otomasyon hayatımızı kolaylaştıran ürünleri çok daha uygun fiyata yapmamızı sağlıyor. Ancak tüm bunların ötesinde yeni bir soru ortaya çıkıyor. Robotlar işimizi çalacak mı? Geleceğin dünyasında toplumun üyeleri olarak rolümüz nedir? Peki ya ekonomimiz?Avrupa'da çalışan her 10 kişiden 7'sinin işlerini yapabilmek için bilgisayar kullanmayı bilmesi gerekiyor. Her üç kişiden birinin teknolojik becerisi yokken, düşük vasıflı işlerde çalışan Avrupalıların yarısı teknolojiyi hiç kullanmıyor. Yakın gelecekte iş sektörlerinin %9'unun otomasyon sistemlerine geçmesi bekle...

Anadolu Grubu markalarından Kia, nisan ayına özel hazırladığı kampanyalarda uygun faiz fırsatları ve indirim oranları sunmaya devam ediyor. Kampanya kapsamında Kia, Stonic ve Cerato modellerini 150.000 TL krediye 12 ay faizle %2,49, Bongo modelini ise 200.000 TL krediye 12 ay faizle %1,99 faizle kullanıcılarına sunuyor. TL. . Kia da; Nisan kampanyaları kapsamında Niro EV ve EV6 modellerinde de cazip fırsatlar sunuluyor.İlham veren aksiyon sloganıyla küresel ölçekte faaliyetlerini sürdüren Kia, tatili heyecan verici fırsatlarla karşılıyor. Markanın nisan ayında düzenlediği kampanyalar kapsamında; SUVB Stonic modeli ve ferah iç tasarımıyla öne çıkan Cerato modeli, 150.000 TL kredi ve 12 ay vade %2,49 faizle araç sahibi olmak isteyenleri yetkili satıcılarında bekliyor. Kia, elektrikli ot...

Dokuz günlük tatil yaklaşıyor. Birçok vatandaş bu uzun tatil fırsatını değerlendirerek tatile çıkacak. Bayram boyunca sokaklar yeniden dolacak ve yolculuklar uzayacak. Oyun tutkunlarına istedikleri yerde, istedikleri şekilde oynama özgürlüğü tanıyan teknoloji devi Lenovo'nun Legion Go taşınabilir oyun cihazı, tatil boyunca iyi bir yol arkadaşı olacak ve oyunlardan ayrılmak istemeyen oyun tutkunlarının elinde olacak. . Lenovo Legion Go, Lenovo'nun ilk taşınabilir Windows oyun cihazıdır ve şirket tarafından oyunculara istedikleri yerde ve şekilde oynama özgürlüğü vermek üzere tasarlanmıştır. Yeni Lenovo Legion Go, Windows PC oyunlarının gücünü taşınabilir mobil forma getiriyor. Legion Go, oyunculara esneklik ve seçim özgürlüğü sunuyor. Lenovo Legion Go, oyun tutkunlarına tatil ...

Dışişleri Bakanlığı yaptığı açıklamada, "Hindistan'ın, Pakistan'da keyfi olarak 'terörist' ilan ettiği sivilleri yargısız infaz etmeye hazır olduğu iddiası, suçunun açık bir itirafıdır" dedi. Söylendi. REKLAMPakistan Dışişleri Bakanlığı, Hindistan Savunma Bakanı Rajnath Singh'in saldırı gerçekleştirip ardından Pakistan'a kaçan "tüm saldırganları öldürmek için ülkeye gireceğiz" açıklamasını "kışkırtıcı" olarak kınadı. Dışişleri Bakanlığı yaptığı açıklamada, "Hindistan'ın, Pakistan'da keyfi olarak 'terörist' ilan ettiği sivilleri yargısız infaz etmeye hazır olduğu iddiası, suçunun açık bir itirafıdır" dedi. Söylendi.Singh'in Cuma günkü yorumları, İngiliz gazetesi The Guardian'ın, Hindistan hükümetinin "...

Okinawa Eyaleti Naha İlçesi 11. Bölge Sahil Güvenlik Karargâhından yapılan açıklamaya göre, Çin gemileri Uotsuri ve Minami-koji Adaları'na yaklaşarak 31 saat boyunca bölgede kaldı ve Japon sahil güvenliğinin uyarıları üzerine oradan ayrıldı. Devlet televizyonu NHK'ya göre, son olay, bu yıl Senkaku civarında Japon karasularının Çin unsurları tarafından sekizinci ihlali olarak kaydedildi. tartışmalı adalar Japonya'nın "Senkaku", Çin'in ise "Diaoyü" adını verdiği takımadalar, Doğu Çin Denizi'nde, Çin'in doğu kıyısı açıklarında ve Japonya'nın güneybatı kıyısında yer alıyor. 5 ada ve 3 resiften oluşan, Japonya'nın mülkiyetinde olan, üzerinde Çin'in hak iddia ettiği ve uzun süredir egemenlik tartışmalarının konusu olan ıssız böl...