Çocuğunun beslenme çantasına poğaça ve börek koyanlar dikkat! Uzmanı uyardı

Okulların açılmasıyla çocukların beslenme çantaları yeniden gündeme gelirken, uzmanlar dengeli öğünlerin önemine dikkat çekiyor. Dr. Öğr. Üyesi İlayda Altuncevahir, protein, karbonhidrat ve yağ dengesinin gözetilmesi gerektiğini belirterek, sık tüketilen poğaça ve börek gibi seçeneklerin uzun vadede sağlığı olumsuz etkileyebileceğini söyledi. Soğuk zincir gerektiren yiyeceklerin uygun şartlarda saklanması, çocukların yeterli su tüketmesi ve kahvaltının atlanmaması gerektiğini de vurguladı.